Wall Ball 6Kg Amila Κωδ. 90760 Μαύρη

Η Amila wallball οφείλει την ονομασία της στην κύρια άσκηση για την οποία δημιουργήθηκε, το πέταγμα στον τοίχο, άσκηση η οποία ενεργοποιεί την πλειοψηφία των μυϊκών ομάδων του σώματος. Η Amila wallball black code είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας και αντοχής νάιλον με διπλές ραφές, επενδεδυμένη με βινύλιο για μαλακή και σταθερή λαβή. Το βάρος της είναι ορθά κατανεμημένο ώστε να μπορεί να πετιέται σωστά. Όλες οι μπάλες της σειράς είναι διαμέτρου 35 εκατοστών ενώ ο νέος τρόπος κατασκευής επιτρέπει το πιο στρόγγυλο σχήμα. Με μια Amila wallball έχετε πολλές επιλογές ασκήσεων. Ενδεικτικά ενεργοποιεί τετρακέφαλους, γλουτούς, μηριαίους, δικέφαλους, πλάτη, ώμους, το σύνολο των μυών στα χέρια και τον κορμό. Ενδεικτικές ασκήσεις οι οποίες μπορούν να πραγματοποιηθούν με τη χρήση της Amila wallball είναι: Οverhead Lunges, Push-Ups, Russian Twists, Squat Throws, Thrusters, Sit-Ups κ.ά.

* Το βινύλιο προσφέρει αντοχή στον ιδρώτα, καλό θα είναι όμως μετά από κάθε προπόνηση να τη σκουπίζετε.
* Μην την πετάτε στο πάτωμα εκτελώντας ασκήσεις Slam.