Ιμάντας Προπόνησης Tunturi Resistence Trainer

Προπονηθείτε με αντίσταση με το Tunturi Resistance Trainer μπορείτε να γυμνάσετε δυναμικά τον άνω κορμό,να βελτιώσετε την αντοχή και την ευελιξία σας χρησιμοποιώντας έναν ιμάντα αντίστασης. Το σετ αποτελείται από έναν ιμάντα αντίστασης, μπάρα, άγκιστρο πόρτας και ιμάντα ασφαλείας. Με το άγκιστρο την κόντρα της πόρτας, μπορείτε εύκολα και γρήγορα να μεταμορφώσετε οποιοδήποτε δωμάτιο σε χώρο προπόνησης. Όταν προπονείστε με αυτό το σύστημα αντίστασης, η εστίαση είναι σε ασύμμετρες, περιστροφικές κινήσεις. Το πλεονέκτημα αυτού του τρόπου ασύμμετρης προπόνησης, γνωστός και ως μονόπλευρη προπόνηση, είναι ότι δουλεύεις σε κάθε πλευρά ξεχωριστά. Κανείς δεν είναι συμμετρικός. Για παράδειγμα, όταν κάνετε push-up, η κατανομή βάρους στα μπράτσα δεν είναι ποτέ 50/50. Για να ισορροπήσετε κάθε μυ 100 τοις εκατό και στις δύο πλευρές, η ασύμμετρη προπόνηση είναι ιδανική.