Tunturi RC20 Rotational Core Trainer Landmine Βάση για Μπάρες

Με αυτήν την βάση Tunturi RC20 Rotational Core Trainer μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο προπόνησης. Ιδανικό για προπόνηση στον κορμό και σε άλλες μυϊκές ομάδες. Αυτό το αξεσουάρ έχει σχεδιαστεί ως πρόσθετο εξάρτημα ειδικά για τον κλωβό Tunturi RC20 Crossfit Base Rack. Συνδέστε το στον κλωβό και στη συνέχεια, στερεώστε μια μπάρα αλτήρων στην υποδοχή, προσθέστε την επιθυμητή ποσότητα σε πλάκες βάρους στο άλλο άκρο και ξεκινήστε με διάφορες ασκήσεις. Για παράδειγμα βαθιά καθίσματα, ασκήσεις άρσης βαρών, πιέσεις, ασκήσεις κωπηλασίας και έλξεις. Η συγκεκριμένη μέθοδος προπόνησης είναι σχετικά νέα αλλά παρέχει τρομερά αποτελέσματα με έναν διασκεδαστικό τρόπο και έτσι έχει καθιερωθεί παγκοσμίως σε πολλά εξειδικευμένα προγράμματα εκγύμνασης.