Μπάλα Γυμναστικής (Toning Ball) Tunturi 1.Kg Turquise

Το Tunturi Yoga Toningbal είναι η τέλεια προσθήκη για ασκήσεις γιόγκα. Η μπάλα προσφέρει ποικιλία και κάνει την προπόνηση γιόγκα απαιτητική. Είναι ιδανική για την ενδυνάμωση των μυών, ειδικά των νωτιαίων και κοιλιακών μυών. Η μπάλα τόνωσης είναι εξαιρετική για ασκήσεις γιόγκα, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε pilates, plyometric, αποκατάσταση και προπόνηση ισορροπίας και πολλά άλλα. Η προπόνηση με το Tunturi Yoga Toningbal βελτιώνει το εύρος κίνησης (ROM). Αυτό σχετίζεται με την κίνηση των αρθρώσεων ή των μυών. Μια πλήρης προπόνηση ROM είναι καλή για την ισορροπία σας και για την ανάπτυξη μυϊκής μάζας. Η μπάλα είναι γεμάτη με άμμο για ασφαλή χρήση. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού ή ζημιάς στο πάτωμα σε περίπτωση που ρίξετε τη μπάλα.